La actividad física regular (AF) se asocia con mejoras en indicadores relacionados con la salud, como la calidad de vida, la aptitud aeróbica y las características relacionadas con la enfermedad, incluido el dolor y la rigidez en personas con enfermedades inflamatorias articulares (EIA). Sin embargo, la investigación sobre el tema ha demostrado niveles más bajos de AFR en la población con artritis por lo que se hace necesaria una mejor promoción de la AF entre este grupo de personas. Los profesionales de la salud están en una posición ideal desde la cual promover la AP y sus beneficios para la salud con sus pacientes. Ver más…
El dolor lumbar inespecífico es una afección común y potencialmente discapacitante que generalmente se trata con autocuidado y medicamentos sin receta. Para el dolor lumbar crónico, las pautas actuales establecen que la terapia con ejercicios puede ser beneficiosa. El yoga es un ejercicio mente-cuerpo que en ocasioness se utiliza para el dolor lumbar inespecífico. Ver más…
