La osteoporosis tiene una alta prevalencia en nuestro país, especialmente en la mujer postmenopáusica. Alternative and complementary therapies nos actualiza con una revisión reciente sobre la importancia de la actividad física, donde figuran los ejercicios con pesas, la dieta y la suplementación con vitaminas y minerales en los grupos de riesgo para la prevención de fracturas y deformaciones óseas debidas a la osteoporosis, sin los riesgos derivados de la terapia de reemplazo hormonal.

La revista Evidence-Based Complementary and Alternative Medicine publica un trabajo de revisión sobre propiedades neurológicas demostradas de la miel que explican algunos de sus usos tradicionales. La presencia de polifenoles con actividad a nivel molecular y celular abre un abanico de posibilidades terapéuticas potenciales en el mejoramiento de la memoria, en el tratamiento de la ansiedad y la depresión, entre otras.

BMC Journal of complementary and alternative medicine publica una revisión sistemática que sugiere que los ejercicios de chi kung pueden brindar resultados en el manejo del estrés y la ansiedad en adultos, un problema global de salud inducido por eventos estesores tales como sobrecarga e inestabilidad laboral, responsabilidades familiares y financieras, entre otras.
La evidencia fue aportada por un metaanálisis que incluyó 7 ensayos clínicos aleatorizados. Los autores recomiendan ensayos adicionales con muestras grandes y bien definidas.

Ejercicios de relajación corporal, meditación y yoga durante 8 semanas lograron reducir la tensión sistólica en 5 mm y la diastólica en 2 mm como promedio en 56 individuos prehipertensos de ambos sexos, de acuerdo con un estudio publicado en Psicosomatic medicine. Por su parte, la meditación trascendental mostró ser eficaz en la reducción de la ansiedad crónica, mostrado en un metaanálisis publicado por Journal of Alternative and Complementary Medicine, que cubrió 16 ensayos clínicos aleatorizados. Esta práctica fue más efectiva en grupos de alto grado de estrés y con resultados sostenidos por más tiempo.

Una serie de artículos publicados recientemente en Medical acupuncture han contribuido a estrechar los vínculos entre la medicina convencional y las prácticas médicas ancestrales como la acupuntura. Por otra parte, reportes recientes de estudios clínicos corroboran la eficacia del tratamiento con acupuntura en la hiperplasia prostática, las tendinopatías, la dismenorrea, la fibromialgia, la rinitis alérgica y la hipertensión. La acumulación de evidencias en este sentido permiten sugerir la inclusión del tratamiento con acupuntura en las guías terapéuticas del manejo de algunas de estas dolencias.