La osteoporosis tiene una alta prevalencia en nuestro país, especialmente en la mujer postmenopáusica. Alternative and complementary therapies nos actualiza con una revisión reciente sobre la importancia de la actividad física, donde figuran los ejercicios con pesas, la dieta y la suplementación con vitaminas y minerales en los grupos de riesgo para la prevención de fracturas y deformaciones óseas debidas a la osteoporosis, sin los riesgos derivados de la terapia de reemplazo hormonal.
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