Cada vez se escucha y lee más sobre los Omega 3, 6 y 9 poco se conoce en la población general sobre los efectos positivos y negativos que tienen cada uno de estos sobre nuestra salud. ¿Qué son? ¿Son todos buenos? ¿Cuánto se debe consumir? Todo lo que necesita saber, en esta nota. Ver mas….

mayaMiércoles 26 de junio
Mesa Redonda: Medicina y Antropología Médica en la Civilización Maya.
Tema central: Empleo de centros ceremoniales y lugares sagrados para las curaciones en combinación con el calendario sagrado en la etapa pre-colombina, las prácticas del sistema de salud del pueblo maya que se llevan a cabo diariamente en comunidades guatemaltecas, así como una síntesis de algunos elementos de interés relacionados con investigaciones en el campo de la antropología médica.
Lugar: Museo Nacional de Bellas Artes, Hemiciclo del Edificio de Arte Universal, Calle San Rafael, entre Zulueta y Monserrate, Habana Vieja. Ver mas….

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Un estudio publicado en el Journal of Physical Activity and Health muestra que el yoga mejora la función cerebral en mayor medida que los ejercicios aeróbicos, según aparece en un reporte publicado en Medical News Today.
Dicho reporte enlaza a algunos de los beneficios demostrados por la práctica sistemática del yoga. 
La misma fuente menciona estudios donde se muestra la influencia de estos ejercicios sobre la disminución de la tensión arterial y sobre la fibrilación auricular paroxística.

Gothe N, Pontifex MB, Hillman C, McAuley E. The acute effects of yoga on executive function. J Phys Act Health. 2013 May;10(4):488-95.