Los hombres con un riesgo alto de enfermedad cardiaca podrían reducir el nivel de colesterol «malo» siguiendo una dieta mediterránea saludable para el corazón, incluso si no pierden peso, sugiere un pequeño estudio reciente.

El estudio contó con 19 hombres, de 24 a 62 años de edad, con síndrome metabólico, lo que significa que tenían tres o más factores de riesgo de enfermedad cardiaca y accidente cerebrovascular. Entre los factores de riesgo de los hombres de este estudio se encontraban una cintura grande, hipertensión, un nivel bajo de colesterol HDL «bueno» y niveles altos triglicéridos y de glucosa en ayunas. Ver mas….

La conexión entre fumar y el cáncer está bien establecida. Ahora, los investigadores afirman que los cigarrillos aumentan las probabilidades de desarrollar cáncer de colon, sobre todo entre las mujeres.

Las mujeres que han fumado alguna vez tienen un aumento de casi un 20 por ciento en el riesgo de cáncer de colon, en comparación con las mujeres que nunca han fumado, según el nuevo estudio, que aparece el 30 de abril en la revista Cancer Epidemiology, Biomarkers & Prevention. Ver mas….

Comer pescado, pollo, aceite de oliva y otros alimentos ricos en ácidos grasos omega 3, y además dejar de lado las carnes y los productos lácteos (la llamada dieta mediterránea) puede ayudar a las personas mayores a mantener la agudeza de su habilidades mentales y su memoria, según sugiere un estudio de gran tamaño realizado en EE. UU. Gracias a los datos de los participantes en un estudio a nivel nacional sobre el accidente cerebrovascular, los investigadores averiguaron la dieta que seguían más de 17,000 hombres y mujeres blancos y negros con un promedio de edad de 64 años. Ver mas….

Los bebés muy prematuros tendrían menos problemas para respirar si nacen por vía vaginal que por cesárea, según sugieren los resultados de un estudio sobre más de 20 000 recién nacidos. Los autores hallaron que, independientemente de la causa de la cesárea (por complicaciones gestacionales o enfermedad materna, por ejemplo), el parto vaginal tendía a ser más seguro. Ver mas….

El «reloj corporal», o ciclo circadiano, que regula el funcionamiento de cada célula podría estar trastornado en las personas con depresión incluso en el nivel de la actividad genética en las células del cerebro, según un artículo que publica Proceedings of the National Academy of Sciences. Ver mas….