El sueño largo tiene un efecto supresor sobre los genes involucrados en la obesidad, sugirieron científicos que realizaron estudios con gemelos.
La pesquisa hecha por investigadores de la Universidad de Washington evidenció que dormir nueve horas diarias limita la expresión de los genes asociados a la obesidad. No obstante, los expertos aclaran que los principales factores de riesgo de esa enfermedad son una mala alimentación y el sedentarismo. Ver mas….
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