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febrero 2012 ArchIVOS

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Psiquiatría

Enlaces a artículos a texto completo sobre aplicaciones de la Medicina Natural y Tradicional en la actividad de Psiquiatría.

Self-help interventions for depressive disorders and depressive symptoms: a systematic review. Ann Gen Psychiatry. 2008; 7: 13.

Developing Mindfulness in College Students through Movement Based Courses: Effects on Self-Regulatory Self-Efficacy, Mood, Stress, and Sleep Quality. J Am Coll Health. 2010 Mar–Apr; 58(5): 433–442.

Effectiveness of Yoga Therapy as a Complementary Treatment for Major Psychiatric Disorders: A Meta-Analysis. Prim Care Companion CNS Disord. 2011; 13(4): PCC.10r01068. Ver mas….

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La valeriana puede ayudar a conciliar el sueño en la menopausia

La valeriana, el popular remedio herbáceo para conciliar el sueño que se usa desde la antigüedad en varios problemas de salud, puede aliviar también las dificultades para dormir que suelen acompañar a las mujeres en la menopausia, según sugirió un estudio.

La ciencia moderna, sin embargo, está dividida sobre si esta hierba medicinal funciona. Algunos estudios indicaron que puede aliviar el insomnio, pero pocas investigaciones clínicas rigurosas han sometido a examen a la valeriana. Ver mas….

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