A la vista de las recomendaciones internacionales, la población y, sobre todo en edades jóvenes, no consume en la dieta diaria la cantidad adecuada de vitaminas.

Según han puesto de manifiesto especialistas reunidos en Sevilla, las vitaminas forman parte de los llamados antioxidantes esenciales, cuya ingesta es necesaria porque, en caso contrario, se producen carencias que generan problemas de salud. Tanto las vitaminas como los compuestos fenólicos antioxidantes naturales tienen un importante papel en la prevención de enfermedades y en procesos como el envejecimiento. Ver mas….

Una investigación reciente revela que alrededor del 19% de los adultos estadounidenses entre 24 y 32 años presenta hipertensión arterial; sin embargo, muchos de ellos no están conscientes de presentar esta afección potencialmente mortal.

La hipertensión arterial, se asocia con una serie de problemas de salud, incluida la cardiopatía coronaria, la insuficiencia cardíaca, el accidente cerebrovascular y la insuficiencia renal. El estudio, financiado por los Institutos Nacionales de Salud de los Estados Unidos, halló que el riesgo de esta afección entre los adultos jóvenes es en realidad mayor de lo que se pensaba anteriormente. Ver mas….

La práctica del ejercicio físico en el ámbito empresarial incrementa los niveles de fuerza muscular y reduce el riesgo de trastornos músculo-esqueléticos, que es una de las principales causas de ausentismo y bajas laborales, según el Ministerio de Trabajo e Inmigración. Así lo demuestran los primeros resultados de un estudio sobre el impacto de la actividad física en la salud puesto en marcha por la Cátedra Sanitas Wellbeing Universidad Europea de Madrid. Ver mas….