La Asociación Española de Pediatría (AEP), durante la Semana Mundial de la Lactancia Materna, aconseja a las madres lactantes tomar entre 2300 y 2500 calorías diarias.

Expertos del Comité de Lactancia de la Asociación Española de Pediatría (AEP), durante la celebración de la Semana Mundial de la Lactancia Materna, han aconsejado a las mujeres que están lactando que eviten las dietas que tengan un aporte calórico inferior a las 1800 calorías diarias, debido a que pueden provocar fatiga y reducir el volumen de leche.

Marta Díez, coordinadora del Comité de Lactancia Materna de la AEP, recalca que “el consumo calórico materno recomendado durante la lactancia es de 2300-2500 calorías al día para alimentar al hijo, y de 2600-3000 calorías para la lactancia de gemelos”.

Durante la lactancia, las necesidades nutricionales de la madre son especiales y tiene que aumentar la ingesta de nutrientes, ya que, por ejemplo, la leche producida en los cuatro primeros meses de lactancia supone un cúmulo de energía equivalente al gasto energético total de la gestación.

Para las madres que quieran perder peso más rápidamente, los pediatras han aconsejado comer cinco veces al día una dieta variada en la que se incluyan todos los alimentos; beber agua, leche y zumos, evitar o reducir las bebidas con cafeína y alcohol y realizar ejercicio físico.

La lactancia disminuye el riesgo de diabetes
“En España se aconseja a las madres lactantes que tomen un suplemento diario de yodo. Las madres vegetarianas deben tomar un suplemento de vitamina B12 durante toda la lactancia para asegurar un aporte adecuado al lactante, ya que el déficit de esta vitamina puede producir efectos neurológicos graves. Además, en el caso de las fumadoras, se ha observado que tienen necesidades aumentadas de vitamina C”, ha comentado Díaz.

Asimismo, los pediatras han recordado que la lactancia es el mejor alimento para recién nacidos y lactantes, ya que reduce el número de infecciones gastrointestinales, otitis, infecciones respiratorias bajas y severas, y minimiza las posibilidades de muerte súbita del lactante.

Finalmente, la AEP ha publicado una lista de consejos para mantener la lactancia materna en caso de que se hospitalice al niño. “La hospitalización de los bebés no debe interrumpir o ser impedimento para la lactancia materna. De hecho, lo ideal es seguir haciéndolo en el hospital, salvo la situación clínica del pequeño lo desaconseje”, ha afirmado Díaz.
Agosto 5/2016 (Diario Médico) Fuente: Noticias de Salud Al Día

La lactancia materna no solo protege la salud y el desarrollo del bebé, también ayuda a las madres a reducir el riesgo de padecer una hemorragia obstétrica o cáncer de mama y de ovario, así como la osteoporosis, afirmó la Secretaría de Salud de Chihuahua.

En un comunicado, la dependencia estatal afirmó que amamantar también ayuda al cuerpo de las mamás con el proceso de recuperación, reduce la cantidad de sangrado, evita las hemorragias posparto y la anemia.

De igual forma contribuye a la contracción del útero, lo que ayuda a que en menor tiempo recupere su tamaño normal.

La fabricación de leche quema hasta 500 calorías diarias, así que las mujeres que realizan esta práctica consiguen perder el peso del embarazo más rápido, esto es más efectivo si el periodo de lactancia se realiza por un tiempo extendido.

También tiene un efecto calmante y puede ser un mecanismo que facilite la transición a la vida con un nuevo bebé, cada vez que una madre amamanta consigue un incremento en la hormona de oxitocina, que puede tener un efecto antiansiedad y ayuda a promover el vínculo con su bebé.

En este sentido, la coordinadora estatal de Salud Materna y Perinatal de la dependencia, Leticia Ruiz González, comentó que “al dar pecho” se reduce el riesgo de padecer cáncer de mama ya que la glándula mamaria logra su madurez celular y por lo tanto la incidencia es menor.

Añadió que esto funciona como método para prevenir el cáncer de ovario y se tiene un menor riesgo de padecer osteoporosis después de la menopausia con una reducción de fracturas de cadera en edad avanzada.

A pesar de todos los beneficios, el número de mujeres que amamantan a sus hijos es cada vez menor, por causas como el ritmo de vida laboral y la falta de producción de leche.

Sin embargo, manifestó que existen varias recomendaciones que ayudan a incrementar la producción de este alimento como es evitar el uso de ropa ajustada, proporcionar masaje a la glándula mamaria en forma de manecilla de reloj.

Asimismo, deben ingerir de cuatro a cinco litros de agua durante el día, no líquidos endulzados ni atoles, pero sobre todo estimular la glándula mamaria con la boca del bebé.

En cuanto a las féminas que trabajan, se les exhorta a que se “ordeñen” y la leche se guarde en recipientes específicos, para ello en la primera rejilla del refrigerador, sin que se relacione con otros alimentos en dicho sitio para evitar contaminación.

Sobre la alimentación de la madre, la Secretaría de Salud resaltó que deben reducir la ingesta de azúcares, alcohol y cigarro, mantener una alimentación equilibrada, aumentar el consumo de frutas y verduras.

Así como mantener una higiene bucal óptima, uso de hilo dental, cepillarse los dientes tres veces al día y acudir a revisiones cada seis meses.

En cuanto a los beneficios de la lactancia en los bebés, comentó que tiene ventajas nutricionales, inmunológicas, metabólicas y afectivas, e influye de una forma determinante en el desarrollo de la función masticatoria y respiratoria del recién nacido.

Indicó que es de gran importancia durante los seis primeros meses para el completo desarrollo de las estructuras de la boca, así como para promover patrones correctos de oclusión, deglución y respiración.
Agosto 5/2016 (Notimex) Fuente: Noticias de salud Al Día

Un estudio sostiene que los años previos a la menopausia es la época en la que más cambios se producen en la mujer, aumentando los riesgos de sufrir enfermedades.

El riesgo de sufrir enfermedades del corazón, diabetes o ataque cardiaco se incrementa en los años previos a la menopausia, según afirma un estudio de la Asociación Americana del Corazón que se publica en Journal of the American Heart Association.

Los factores de riesgo, conocidos como síndrome metabólico, incluyen niveles altos de triglicéridos, nivel bajo de colesterol LDL, hipertensión y azúcar en sangre.

“Estudios previos mostraban que después de la menopausia las mujeres tenían más riesgo de padecer síndrome metabólico que antes. Este estudio indica que el incremento de los riesgos estaría relacionado con los cambios que se producen en la mujer durante la menopausia y no tanto después de ella”, afirma Mark Deboer, de la Universidad de Virginia, en Estados Unidos.

El estudio, que analiza los resultados de 1470 mujeres, saca tres conclusiones. Las mujeres experimentan un rápido incremento del síndrome metabólico durante los últimos años previos a la menopausia; las mujeres afroamericanas sufren este incremento mucho más rápido y tienen índices más altos en los niveles en los que se calcula el síndrome metabólico.

Estos hallazgos confirman que las mujeres afroamericanas tienen mayor riesgo de sufrir un fallo cardiovascular y diabetes que las mujeres blancas.

“Los años de la transición a la menopausia deberían suponer un momento para aprender y poner en práctica hábitos de vida saludable para conservar la salud vascular”, concluye DeBoer.
Agosto 7/2016 (Diario Médico) Fuente: Noticias de Salud Al Día

Un circuito neuronal que relaciona la serotonina con la dopamina inhibiría el comportamiento asociado a este trastorno, según un estudio del Hospital Infantil Baylor (Estados Unidos).

Aunque el trastorno de atracón afecta a porcentaje importante de la población, los principios neurológicos de la enfermedad no están claros. Científicos del Colegio de Medicina Baylor del Hospital Infantil de Texas han descubierto que determinados circuitos neuronales tienen la habilidad de inhibir el trastorno de atracón en ratones. Su estudio se publica en Biological Psychiatry.

“Los estudios en humanos sugieren que las disfunciones en los sistemas de la serotonina o de la dopamina en el cerebro pueden estar relacionados con el desarrollo del trastorno de atracón. Sin embargo, mecánicamente, no hay evidencia directa de cómo este sistema afecta al comportamiento”, ha dicho Yong Xu, profesor asociado de pediatría en Baylor y autor principal del artículo.

En este estudio, Xu y sus compañeros identificaron un circuito neuronal en el que un grupo de neuronas de la serotonina se proyectaban y asociaban con las neuronas de la dopamina. Asimismo, descubrieron que la activación de este circuito puede inhibir el comportamiento del trastorno de atracón en ratones.

Además, ya que hay 14 receptores potenciales que pueden regular efectos complejos de la serotonina en el cuerpo, los investigadores identificaron un receptor específico clave para el comportamiento de este trastorno. Determinaron que el receptor de serotonina 2C, que expresan las neuronas de dopamina, es importante para suprimir el trastorno de atracón.

Xu señaló que un agonista de la serotonina 2C aprobado por la FDA, que actualmente se utiliza para tratar el sobrepeso y la obesidad en adultos, podría utilizarse también para tratar el trastorno de atracón.

Agosto 9/2016 (Diario Médico) Fuente: Noticias de Salud Al día

La Universidad de Northwestern (Estados Unidos) ha demostrado, por primera vez, cómo el envejecimiento de los ovarios y el ambiente en el que crecen los óvulos afectan a su calidad.

Un equipo de investigación de la Facultad de Medicina Feinberg de la Universidad de Northwestern (Estados Unidos) ha demostrado que la infertilidad relacionada con la edad podría producirse por la cicatrización excesiva e inflamación de los ovarios.

Este estudio, realizado en ratones, revela por primera vez cómo afecta el envejecimiento a la calidad de los óvulos que los ovarios producen. Un resultado que podría dar lugar a nuevas terapias para preservar la fertilidad mediante el retraso del paso del tiempo ovárico.

“Los óvulos de animales reproductivamente jóvenes y mayores pueden parecer idénticos, pero el ambiente en el que están creciendo es completamente diferente”, ha señalado Francesca Duncan, autora principal del trabajo que ha publicado la revista Reproduction.

Concretamente, el equipo ha analizado el tejido ovárico de los ratones reproductivamente jóvenes (equivalente a las mujeres con veinte años de edad) y más mayores (equivalente a mujeres entre los 38 y 45 años de edad) y ha podido comprobar que en algunos de los mayores, hasta el 35 por ciento del tejido ovárico era fibrótico.

Descubren una célula inmune
Además, los investigadores han encontrado un tipo de célula inmune en los ovarios de los ratones (reproductivamente más mayores), asociada a las inflamaciones crónicas. “Nuestro trabajo relaciona la fibrosis y la inflamación como señas de identidad de un ovario más mayor y sienta las bases para considerar el uso de tratamientos antifibróticos o antiinflamatorios a la hora de retrasar o contrarrestar el impacto del envejecimiento reproductivo”, ha explicado Duncan ya que “la fibrosis de ovario es una característica del síndrome de ovario poliquístico, un trastorno del sistema endocrino común entre las mujeres”.
Agosto 9/2016 (Diario Médico)  Fuente: Noticias de Salud Al Día

Los resultados de un ensayo, publicados en la revista Clinical Cancer Research, indican que un nuevo agente fluorescente específico para tumores, junto con un sistema de imaginología, pueden permitirles a los cirujanos eliminar 29 % más lesiones malignas de lo que es posible actualmente.

Los investigadores primero inscribieron a 30 voluntarios sanos para ayudarles a determinar la dosis óptima y la ventana de tiempo para el procedimiento, y luego probaron el agente fluorescente en 12 pacientes con cáncer de ovario. Los investigadores también midieron la tolerabilidad y la farmacocinética, y si los cirujanos podían utilizar el procedimiento.

El nuevo agente fluorescente OTL38, que se une al receptor-alfa del folato (FRα), fue desarrollado por investigadores de la Universidad de Purdue, Estados Unidos, y fue utilizado por primera vez en seres humanos por investigadores del Centro de Investigación de Drogas Humanas, Leiden, Holanda. Según los investigadores FRα se expresa en niveles relativamente bajos en el tejido humano normal, pero está presente en más de 90 % del tejido en el cáncer de ovario.

El autor del estudio, Alexander L. Vahrmeijer MD, PhD, de la Universidad de Leiden, dijo: “La cirugía es el tratamiento más importante para el cáncer de ovario, y los cirujanos tienen que depender principalmente de sus ojos desnudos para identificar el tejido tumoral, algo que, obviamente, no es óptimo.

La imagenología con fluorescencia, en el infrarrojo cercano (CIR), es una técnica novedosa que puede ayudar a los cirujanos a mejorar la visualización de los tumores durante la cirugía. En nuestro estudio, usando un agente fluorescente específico para tumores y un sistema de imagenología dedicado, se detectó una señal fluorescente en los tumores en tiempo real durante un procedimiento quirúrgico para el cáncer de ovario, llamado citorreducción. Esto permitió la resección de lesiones tumorales adicionales que no eran visibles a simple vista para los cirujanos. La principal ventaja de la luz en el CIR es que puede penetrar en el tejido, en el orden de centímetros, lo que le permite al cirujano visualizar los tumores por debajo de la superficie del tejido, que pueden ser detectados usando un sistema de imaginología dedicado”.

Agosto 11/ 2016 (Medimaging) Fuente: Noticias de Salud Al día