Dormir mal podría vincularse con que el cerebro se encoja
MIÉRCOLES, 3 de septiembre de 2014 (HealthDay News) — No dormir bien por la noche parece estar vinculado con un encogimiento de la materia gris del cerebro con el tiempo, sugiere una investigación reciente.
Se observó un deterioro más rápido en partes del cerebro de la mayoría de adultos mayores que tenían un sueño de mala calidad, aunque no necesariamente una falta de sueño. Las dificultades del sueño incluían tener problemas para quedarse dormido, despertarse durante la noche o despertarse demasiado temprano.
Dormir mal podría vincularse con que el cerebro se encoja
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